Jelovnik

Brošura "Pravilna prehrana u dječjim vrtićima Grada Zagreba - imam pravo rasti zdravo" (link za download).


 

 
JELOVNIK 22.7.2019.- 26.7.2019.

 
PONEDJELJAK - jelovnik br. 24
Doručak: zobene pahuljice na mlijeku
Voćni međuobrok: breskva, grožđice
Ručak: varivo od tikvica i leće sa svinjetinom, pšenični polubijeli kruh, mliječni keks
 Užina: pužići sa šunkom i sirom


 
 
UTORAK - jelovnik br. 25
Doručak: kukuruzne pahuljice s jogurtom i lanenim sjemenkama
Voćni međuobrok: marelica
Ručak: povrtna juha, popečci od zobenih pahuljica, pire od krumpira i batata, umak
            od špinata
Užina: kruh sa sjemenkama, voćni namaz
 
SRIJEDA- jelovnik br. 26
Doručak: miješani kruh, namaz od sardine, čaj
Voćni međuobrok: nektarina, kruška
Ručak: varivo od cvjetače s junetinom, raženi kruh, sladoled
Užina: sendvič, limunada
 
ČETVRTAK - jelovnik br. 27      
Doručak: kruh sa sjemenkama, namaz od slanine, čaj
Voćni međuobrok: kruška
Ručak: juha od povrća s heljdom, đuveč, salata s radičem, raženi kruh
Užina: pecivo sa zrnjem, acidofil
 
PETAK - jelovnik br. 28
Doručak: pšenična krupica s posipom od čokolade
Voćni međuobrok: marelica, šljiva
Ručak: riblja juha, iverak u povrću, kukuruzna krupica, miješana salata, polubijeli
            kruh
Užina: kiflice sa sirom i posipom
 


 JELOVNIK 29.7.2019.- 2.8.2019.
 
PONEDJELJAK - jelovnik br. 29
Doručak: zobene pahuljice s pšeničnom krupicom na mlijeku
Voćni međuobrok: nektarina
Ručak: varivo od buče, pečena teletina, riža, miješani kruh, banana
 Užina: sendvič, limunada
 
UTORAK - jelovnik br. 30
Doručak: raženi kruh, namaz od svježeg sira i mrkve, čaj
Voćni međuobrok: kruška, breskva
Ručak: bistra juha od junetine, junetina u saftu, okruglice od kruha, miješana kupus
            salata
Užina: mliječno pecivo, kakao
 
SRIJEDA- jelovnik br. 31
Doručak: kukuruzne i rižine pahuljice s kiselim mlijekom
Voćni međuobrok: nektarina, dinja
Ručak: punjena paprika, pire krumpir, pšenični polubijeli kruh
Užina: kruh sa sjemenkama, polutvrdi sir
 
ČETVRTAK - jelovnik br. 32      
Doručak: čupavi sendvič, bijela kava
Voćni međuobrok: kruška, šljiva
Ručak: ajngemaht juha, pizza
Užina: mliječni keks, limunada
 
PETAK - jelovnik br. 33
Doručak: prosena kaša s posipom od tamne čokolade
Voćni međuobrok: grožđe, lubenica
Ručak: juha od kopra, pljeskavica od ribe, blitva na lešo, kruh sa sjemenkama
Užina: kukuruzni kruh, acidofil
 

  

JELOVNIK 6.8.2019.- 9.8.2019. 
 
 
UTORAK - jelovnik br. 35
Doručak: žitarice s mlijekom
Voćni međuobrok: nektarina
Ručak: varivo od mahuna s teletinom, pšenični polubijeli kruh, kolač od maka
Užina: miješani kruh, domaća pileća pašteta
 
SRIJEDA- jelovnik br. 34
Doručak: kruh sa sjemenkama, namaz od slanine, čaj
Voćni međuobrok: kruška, dinja
Ručak: krem juha od špinata, integralna tjestenina, bolonjez umak, salata od svježih       
            krastavaca i paprike, raženi kruh
Užina: pecivo sa zrnjem, jogurt
 
ČETVRTAK - jelovnik br. 36      
Doručak: mliječno pecivo, jogurt
Voćni međuobrok: breskva, šljiva
Ručak: juha od rajčice, sataraš sa piletinom, zelena salata s matovilcem, kruh sa
            sjemenkama
Užina: pita od šljiva
 
PETAK - jelovnik br. 37
Doručak: pšenični polubijeli kruh, margarinski namaz, med, čaj
Voćni međuobrok: banana
Ručak: brudet od oslića s krumpirom i povrćem, salata od rajčice s bosiljkom, raženi
            kruh, sladoled
Užina: kukuruzni kruh, polutvrdi sir


 

JELOVNIK 12.8.2019.- 16.8.2019.
 
PONEDJELJAK - jelovnik br. 38
Doručak: pšenična krupica s posipom od kakaa
Voćni međuobrok: nektarina, grožđe (jaslice bez grožđa)
Ručak: pirjani svježi kupus s rajčicom, pečena svinjetina, restani krumpir, miješani
            kruh
 Užina: sendvič, limunada
 
UTORAK - jelovnik br. 39
Doručak: raženi kruh, sirni namaz, čaj
Voćni međuobrok: kruška, suhe marelice
Ručak: juha od graha, savijača od piletine i poriluka, salata od svježih krastavaca s
            jogurtom
Užina: banana, integralni keks
 
SRIJEDA- jelovnik br. 40
Doručak: kruh s sjemenkama, čokoladni namaz, mlijeko
Voćni međuobrok: šljiva, dinja
Ručak: varivo od krastavaca, kosani odrezak, kukuruzni kruh
Užina: miješani kruh, polutvrdi sir
 
 
PETAK - jelovnik br. 41
Doručak: miješane žitne pahuljice s mlijekom
Voćni međuobrok: grožđe/ jaslice šljiva
Ručak: krem juha od cvjetače, tjestenina u umaku od rajčice i tunjevune,
            zelena salata s matovilcem, miješani kruh
Užina: drobljenac s tunjevinom


 
JELOVNIK 19.8.2019.- 23.8.2019.
 
PONEDJELJAK - jelovnik br. 42
Doručak: miješani kruh, topljeni sir, čaj
Voćni međuobrok: kruška
Ručak: varivo od graška sa svinjetinom, banana, raženi kruh
 Užina: palačinke od integralnog brašna s voćnim namazom, mlijeko
 
UTORAK - jelovnik br. 43
Doručak: pšenični polubijeli kruh, margarinski namaz, kuhano jaje-ribano, bijela
               kava
Voćni međuobrok: grožđe, (jaslice šljiva)
Ručak: ajngemaht juha, pohane tikvice, pire krumpir, salata od rajčice, kruh sa
            sjemenkama
Užina: mliječni keks, limunada
 
SRIJEDA- jelovnik br. 44
Doručak: riža na mlijeku s posipom od kakaa
Voćni međuobrok: šljiva, dinja
Ručak: varivo od ječmene kaše s teletinom, miješani kruh, mramorni kolač
Užina: sendvič
 
ČETVRTAK - jelovnik br. 45      
Doručak: kukuruzna krupica s jogurtom (probiotik) i sezamom
Voćni međuobrok: kruška, lubenica
Ručak: juha od povrća s heljdom, pirjane žitarice, junetina a la wild, kruh sa
            sjemenkama, salata od svježih krastavaca i paprike
Užina: miješani pecivo, polutvrdi sir, čaj
 
PETAK - jelovnik br. 46
Doručak: zobene pahuljice na mlijeku
Voćni međuobrok: banana, suhe marelice
Ručak: krem juha od mrkve, pečena škarpina, cvjetača i brokula s krumpirom na
            lešo, pšenični polubijeli kruh
Užina: raženi kruh, jogurt
 


 

JELOVNIK 26.8.2019.- 30.8.2019.
 
PONEDJELJAK - jelovnik br. 47
Doručak: miješani kruh, namaz od tune, čaj
Voćni međuobrok: kruška, grožđe (jaslice kruška)
Ručak: varivo od kelja s junetinom, raženi kruh, keks
 Užina: pužići sa šunkom i sirom, limunada
 
UTORAK - jelovnik br. 48
Doručak: kukuruzne pahuljice s kakaom
Voćni međuobrok: banana
Ručak: bistra juha od povrća, pečena piletina, pirjani grah s povrćem, salata od
            svježeg kupusa i ribane mrkve, kukuruzni kruh
Užina: kruh sa sjemenkama, sirni namaz
 
SRIJEDA- jelovnik br. 49
Doručak: pšenična krupica s posipom od čokolade
Voćni međuobrok: šljiva, kruška
Ručak: varivo od buče, pirjana teletina, restani krumpir, raženi kruh
Užina: sendvič, čaj
 
ČETVRTAK - jelovnik br. 50      
Doručak: kruh sa sjemenkama, mliječni namaz s vlascem, čaj
Voćni međuobrok: banana
Ručak: krem juha od brokule, tortellini sa špinatom i skutom, umak od sira, salata
            od rajčice s bosiljkom
Užina: kukuruzni kruh, kiselo mlijeko
 
PETAK - jelovnik br. 51
Doručak: raženi kruh, čokoladni namaz, mlijeko
Voćni međuobrok: grožđe, suhe marelice (za jaslice kruška)
Ručak: juha od korabe, rižoto s lignjama, salata od mrkve, miješani kruh
Užina: savijača od sira i špinata
 

 
 
 
 

Ispiši stranicu